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 Mikronährstoffe - Ernährung

Alle wichtige Stoffwechselschritte sind von einer guten Versorgung mit lebenswichtigen Mikronährstoffen abhängig. Das optimale Zusammenspiel aller Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren ist für unsere Gesundheit entscheidend. Die Unterversorgung mit Mikronährstoffen führt anfangs zu einer Entleerung der Gewebespeicher. Mit der Zeit wird auch der Stoffwechsel negativ beeinflusst. Dies kann zu ausgeprägten metabolischen Störungen führen, da im Organismus kaum ein physiologischer Prozess ohne ihre Beteiligung abläuft. Eine gezielte Korrektur des Mikronährstoff-Haushaltes dient zur Prävention chronischer Erkrankungen und kann Krankheitsbilder verbessern.

 

Mikronährstoffmangel

Mögliche Ursachen

  • unausgewogene Ernährung, Diät, Vegetarismus, Veganismus
  • individuelle Bedarfssituation: Kinder, Jugendliche, Schwangerschaft und Stillzeit, Alter, Krankheit

  • Maldigestion, Malabsorption, Durchfall, Entzündungsprozesse

  • körperliche Belastung, Leistungssport

  • Stress

  • Rauchen, Alkohol

  • Medikamente

  • u.a.

Mögliche Folgen

Breite Palette an Beschwerden im Bereich aller Gewebe und Organe des Körpers

  • Stoffwechselstörungen

  • chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit

  • Erschöpfung, Schwäche

  • reduzierte Leistungsfähigkeit, Konzentrationsstörungen

  • Depressionen, Stimmungsschwankungen

  • Neurologische Erkrankungen

  • Muskelkrämpfe

  • Kopfschmerzen

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose

  • Störungen des Immunsystems

  • Gewichtsverlust, Gewichtszunahme

  • Haarausfall, dermatologische Veränderungen

  • Osteoporose

  • u.a.

Mögliche Analysen

  • Haarmineral-Analyse (Analyse von 20 Mineralstoffen und Spurenelementen sowie 18 toxischen Elementen)

  • Nährstoffprofil  (Auswahl an Mikronährstoffen, die einen guten Überblick über den Nährstoffstatus geben)

  • Vegetarierprofil  (Analyse der Mikronährstoffe, bei denen bei Vegetarismus vermehrt eine Unterversorgung auftritt)

  • Coenzym Q10 (Schlüsselenzym der mitochondrialen Energieproduktion [ATP] und Antioxidans)

  • Weitere Profile und Parameter zum Thema Mikronährstoffe und Ernährung finden Sie im Auftragsformular

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